Kac – metody walki

Słowo „kac” pochodzi od niemieckiego słowa „katzenjammer” i jest potoczną nazwą skutków nadmiernego picia alkoholu czyli C2H5OH, jak również  jego działania na organizm.

Częste dolegliwości, które towarzyszą kacowi to:

• bóle i zawroty głowy,
• opuchnięte oczy,
• ziemista i blada cera,
• mdłości i wymioty
• wrażliwość na światło i hałas,
• odwodnienie organizmu,
• wzdęcia brzucha
• trudności z koncentracją

Oczywiście u każdego objawy mają inny przebieg jak również inne  natężenie. Jedni mogą dużo wypić i nic a inni mało i chorują 3 dni.

Jeżeli wybierasz się na popijawę warto zadbać o to, żeby na następny dzień nie chorować na kaca czyli tzw. syndrom dnia poprzedniego.

Jeżeli chodzi o  tabletki to niektóre należy spożywać w trakcie picia alkoholu. Dlaczego w trakcie? Otóż tylko wtedy  zapobiega się powstawaniu, jak również magazynowaniu w organizmie  toksycznych produktów rozpadu alkoholu  niwelując objawy związane z jego nadużyciem.

W skład wielu takich tabletek wchodzi:

Kwas bursztynowy i kwas fumarowy – czyli substancje naturalnie odpowiedzialne za procesy energetyczne biorące udział w procesie  przemian chemicznych zachodzących w organizmie. Kwasy te przyspieszają oddychanie komórkowe.

Glutaminian sodu – jest pochodną kwasu glutaminowego, podstawowego substratu do syntezy aminokwasów a także struktur białkowych. Te właśnie białka są składnikami enzymów potrzebnych  do przeprowadzania  przemian alkoholu w organizmie.

Kwas askorbinowy – jest naturalnym antyoksydantem i wymiataczem wolnych rodników. Kwas ten wzmacnia działanie innych antyoksydantów. Niestety nie jest on samoistnie wytwarzany przez organizm i musi być ciągle uzupełniany.

Glukoza to prosty cukier dostarczający dobrze przyswajalnej energii chemicznej potrzebnej do  procesów metabolicznych.

Jeżeli niestety nie miałeś przy sobie tabletek na imprezie, no cóż musisz teraz radzić sobie domowymi środkami takimi jak:

• szklanka  soku pomidorowego (sporo potasu),
• herbata z cytryną i jedna, dwie  łyżkami miodu (zawarta w miodzie fruktoza przyspiesza rozkład aldehydu octowego a cytryna unieszkodliwia wolne rodniki).
• puszka bogatego w jony napoju izotonicznego
• tzw. sodówka (do szklanki z wodą wsypujemy pół łyżeczki kwasku cytrynowego słodzimy i dosypujemy pół łyżeczki sody.)
• sok z kiszonej kapusty
• kiszone ogórki

Jaki alkohol taki kac

Czy kac zależy od pitego alkoholu? W pewnej mierze tak. Dużo lepiej bowiem będziemy czuli się po tzw. domowej wódeczce zrobionej na spirytusie niż po marnej jakości winie. Fachowcy nie polecają  wódek amerykańskich, jak również niemieckich, po których boli głowa lecz raczej nasze krajowe.Jeżeli chodzi o hierarchię to poniżej przedstawiamy alkohole  od najmniej do najbardziej kacotwórczego:

• Wyroby z czystego spirytusu
• Wódka czysta
• Wódki kolorowe
• Whisky
• Szampan
• Koniaki
• Wina

Jak widać czym czystszy alkohol tym lepszy.