Czym jest dysfunkcja układu pokarmowego

Gazy jelitowe w zasadzie dobrze, że są … jednak w normie.

Leczenie Flatulencji podejmuję się wtedy, gdy przyczyną nadmiernych gazów są schorzenia przewodu pokarmowego. Człowiek potrafi wytworzyć 180g gazu dziennie a  w incydentalnym problemie z trawieniem, gdy dokuczają nam  wzdęcia, wystarczy  sięgnąć po symetycon.

  W ziołolecznictwie oraz dietetyce poleca się:

Zacząć od odpowiednio zbilansowanej diety lekkostrawnej, unikać potraw smażonych, słodyczy, napojów gazowanych, moczyć przez noc rośliny strączkowe, nawet groch, unikać stresu czy jedzenia w pośpiechu. Jeśli problemem jest laktoza obecna w mleku należałoby je odstawić na dwa tygodnie i spróbować ponownie wypić obserwując reakcję organizmu. Przydatne jest prowadzenie dziennika pokarmów spożywanych a następnie zapisywanie w nim obserwacji reakcji organizmu na poszczególnie spożywane pokarmy.

Do posiłków przygotowywanych używać przypraw tj. mięta, koper włoski, oregano, bazylii, cynamonu, gałki muszkatowej, pieprzu, imbir efektywnie działa przeciw wzdęciom, kumin prowadzi do złagodzenia objawów również u pacjentów z „Zespołem Jelita Drażliwego”

Zioła rozkurczające do zastosowania w przypadku zaburzeń czynności układu pokarmowego:

Ziele krwawnika, ziele piołunu, owoc kminku, kopru ogrodowego, anyżu, korzeń arcydzięgla, owoc ostropestu, owoc kolendry siewnej, liść karczocha, korzeń mniszka, kora chinowa pijemy przed lub po posiłku, mięta są niezwykle pomocne w domu i warto z nich korzystać.

 Herbatkę na wzdęcia „Bączek”

Herbatka dostępna jest w sklepie: twoje ziółka

W skład, której wchodzą zioła stosowane z powodzeniem od dawna w medycynie ludowej. Szczególnie  we wspomaganiu problemów zdrowotnych ze strony żołądkowo-jelitowych. Herbatka zawiera zioła stosowane w problemach ze strony żołądkowo-jelitowych. Połączenie w odpowiednich proporcjach roślin przynosi pozytywne rezultaty w pozbyciu się wzdęć.

Enzymy Trawienne

Wiele osób chwali dodatkową dawkę enzymów trawiennych w zastosowaniu nadmiernych wzdęć, lecz jednak, na dłuższą metę lepiej z nich zrezygnować gdyż nie znane są jeszcze dokładnie znane potencjalne oddziaływanie z innymi substancjami. Można natomiast posiłkować się nasionami papai, czasem stosować także aktywny węgiel, gdyż potrafi wiązać wzdymające substancje, ekstrakt kurkuminy oraz olejki eteryczne z kopru włoskiego.

Ekstrakt z nasion papai zmieszanej z miodem, pozwoli na pozbycie się pasożytów u dzieci. Więcej „W czym pomagają zioła” znajdziesz na stronie naszego bloga.

Informacje zawarte na tej stronie w rozumieniu przepisów nie stanowią porady medycznej, mają charakter ogólny, choroby diagnozuje lekarz. Fitoterapia jest znaczącym sposobem  dbania o siebie w profilaktyce zdrowia oraz elementem wspomagającym leczenie farmakologiczne.

Natura wie najlepiej.

Kac – metody walki

Słowo „kac” pochodzi od niemieckiego słowa „katzenjammer” i jest potoczną nazwą skutków nadmiernego picia alkoholu czyli C2H5OH, jak również  jego działania na organizm.

Częste dolegliwości, które towarzyszą kacowi to:

• bóle i zawroty głowy,
• opuchnięte oczy,
• ziemista i blada cera,
• mdłości i wymioty
• wrażliwość na światło i hałas,
• odwodnienie organizmu,
• wzdęcia brzucha
• trudności z koncentracją

Oczywiście u każdego objawy mają inny przebieg jak również inne  natężenie. Jedni mogą dużo wypić i nic a inni mało i chorują 3 dni.

Jeżeli wybierasz się na popijawę warto zadbać o to, żeby na następny dzień nie chorować na kaca czyli tzw. syndrom dnia poprzedniego.

Jeżeli chodzi o  tabletki to niektóre należy spożywać w trakcie picia alkoholu. Dlaczego w trakcie? Otóż tylko wtedy  zapobiega się powstawaniu, jak również magazynowaniu w organizmie  toksycznych produktów rozpadu alkoholu  niwelując objawy związane z jego nadużyciem.

W skład wielu takich tabletek wchodzi:

Kwas bursztynowy i kwas fumarowy – czyli substancje naturalnie odpowiedzialne za procesy energetyczne biorące udział w procesie  przemian chemicznych zachodzących w organizmie. Kwasy te przyspieszają oddychanie komórkowe.

Glutaminian sodu – jest pochodną kwasu glutaminowego, podstawowego substratu do syntezy aminokwasów a także struktur białkowych. Te właśnie białka są składnikami enzymów potrzebnych  do przeprowadzania  przemian alkoholu w organizmie.

Kwas askorbinowy – jest naturalnym antyoksydantem i wymiataczem wolnych rodników. Kwas ten wzmacnia działanie innych antyoksydantów. Niestety nie jest on samoistnie wytwarzany przez organizm i musi być ciągle uzupełniany.

Glukoza to prosty cukier dostarczający dobrze przyswajalnej energii chemicznej potrzebnej do  procesów metabolicznych.

Jeżeli niestety nie miałeś przy sobie tabletek na imprezie, no cóż musisz teraz radzić sobie domowymi środkami takimi jak:

• szklanka  soku pomidorowego (sporo potasu),
• herbata z cytryną i jedna, dwie  łyżkami miodu (zawarta w miodzie fruktoza przyspiesza rozkład aldehydu octowego a cytryna unieszkodliwia wolne rodniki).
• puszka bogatego w jony napoju izotonicznego
• tzw. sodówka (do szklanki z wodą wsypujemy pół łyżeczki kwasku cytrynowego słodzimy i dosypujemy pół łyżeczki sody.)
• sok z kiszonej kapusty
• kiszone ogórki

Jaki alkohol taki kac

Czy kac zależy od pitego alkoholu? W pewnej mierze tak. Dużo lepiej bowiem będziemy czuli się po tzw. domowej wódeczce zrobionej na spirytusie niż po marnej jakości winie. Fachowcy nie polecają  wódek amerykańskich, jak również niemieckich, po których boli głowa lecz raczej nasze krajowe.Jeżeli chodzi o hierarchię to poniżej przedstawiamy alkohole  od najmniej do najbardziej kacotwórczego:

• Wyroby z czystego spirytusu
• Wódka czysta
• Wódki kolorowe
• Whisky
• Szampan
• Koniaki
• Wina

Jak widać czym czystszy alkohol tym lepszy.